Quando você se sente tenso ou com medo, por exemplo, ao assistir a um filme de terror ou estar sozinho em um lugar escuro, você pode estremecer ou ficar arrepiado. Você também pode ter arrepios quando estiver em lugares altos e tiver medo de altura. Se for assim, geralmente a sensação fica ainda pior. No entanto, o que realmente acontece com o seu corpo quando você fica com medo de que essa sensação ocorra? Confira a resposta completa abaixo.
Quando você pode ficar arrepiado?
Cada pessoa tem diferentes reações físicas diante de certas situações. Em geral, as pessoas ficam arrepiadas quando estão com frio, com medo, se sentem ameaçadas, passam por um evento bastante emocional, ouvem música ou quando entram em contato com outros objetos ou pessoas. Você pode até ficar arrepiado por causa de um acontecimento que passou anos atrás, por exemplo, quando relembra seu primeiro beijo com seu parceiro ou se lembra de um acontecimento assustador que aconteceu com você.
Essa reação demonstrada pelo corpo é automática (reflexo), o que significa que você não pode controlar quando começa ou para de sentir arrepios. Você só pode perceber quando sua pele começa a mostrar os sintomas.
Por que a pele fica arrepiada de medo?
No mundo médico, arrepios também são conhecidos como reflexo pilomotor. Reflexos como esse ocorrem porque, quando você sente medo, o cérebro ativa imediatamente o modo de espera para ameaças. O corpo também produz um hormônio chamado adrenalina, que é produzido pelas glândulas localizadas acima dos rins. Como resultado, os pequenos músculos conectados aos folículos pilosos da pele se contraem. É isso que faz com que os pelos finos da superfície da pele dos braços ou das pernas se levantem. Esse fenômeno também é conhecido como pêlos do pescoço em pé. Além disso, na superfície da pele também aparecerão manchas salientes, como a pele de uma ave que teve suas penas removidas.
O reflexo pilomotor também é responsável pelo aquecimento da temperatura corporal. Instintivamente, isso serve para aquecer os músculos do corpo para que se movam e trabalhem imediatamente se você precisar escapar de uma ameaça de perigo, especialmente quando o cérebro lê sinais de que você está com medo. Normalmente, quanto mais grosso for o cabelo fino que cobre a pele, mais rápido o corpo ficará quente.
No entanto, em humanos, a função do reflexo pilomotor não é tão útil. Além do fato de que o cabelo na superfície da pele humana é muito fino, as pessoas geralmente não precisam mais fugir imediatamente quando há uma ameaça. Com exceção de situações de risco de vida, seu medo geralmente não exige que você reaja fisicamente. Em tempos pré-históricos, esse reflexo pilomotor era muito útil quando as pessoas enfrentavam ameaças graves, como ataques de animais selvagens todos os dias.
O que significa arrepios aparecerem de repente?
Em certos momentos, uma pessoa pode repentinamente ter arrepios sem motivo aparente. O mito que muitas pessoas acreditam é que, quando isso acontece, significa que existem outras criaturas que não podem ser vistas a olho nu perto de você. Na verdade, há vários motivos pelos quais seus cabelos podem se arrepiar repentinamente.
Você pode ficar repentinamente arrepiado quando houver uma mudança significativa na temperatura. Observe se o ar ao seu redor fica visivelmente mais frio. Isso pode ser desencadeado por fatores naturais, como mudanças no clima e o vento soprando em sua direção, ou até mesmo uma queda na temperatura do seu corpo.
Em outros casos, o reflexo pilomotor que é ativado repentinamente pode ser um sintoma de certas doenças. Se houver um distúrbio no sistema reflexo do seu corpo, você pode repentinamente ficar com arrepios e experimentar várias outras reações físicas que aparecem sem motivo, como palpitações cardíacas ou suor. Este distúrbio é conhecido como hiperreflexia autonômica ou disreflexia autonômica. Arrepios que aparecem repentinamente também podem sinalizar várias doenças, como gripe, gastroenterite e pneumonia. Preste atenção se a sensação de arrepios for acompanhada por sudorese excessiva, frequência cardíaca muito rápida ou lenta, queda ou aumento repentino da pressão arterial e dor em certas partes do corpo.