Muitas pessoas sabem apenas como fazer sexo e por que o sexo é bom, mas podem não saber o que acontece fisicamente quando estamos ocupados vivendo isso. Psstt .. Descubra abaixo qual é a reação do corpo durante o sexo.
Os quatro estágios da reação do corpo durante o sexo
A maioria das pessoas provavelmente só sabe que sexo é apenas inserir o pênis na vagina antes de finalmente ter um orgasmo, o que pode terminar com o sono. Mas antes de atingir o orgasmo, o corpo passa primeiro pelos quatro estágios seguintes, chamados de ciclo de resposta sexual. O termo foi introduzido por William Masters e Virginia Johnson, dois importantes terapeutas sexuais.
Este ciclo não é experimentado apenas por pessoas que praticam sexo com penetração (seja vaginal, anal, oral), mas também ocorre durante a masturbação e durante a relação sexual. preliminares. Essas quatro fases sequenciais são o que o leva à satisfação após a relação sexual. Não há um limite claro onde um estágio começa e termina, porque tudo isso faz parte de um processo contínuo. Homens e mulheres passam por essas quatro fases, mas a única diferença é o tempo.
Então, quais são as quatro fases? Vamos descascá-los um por um.
Fase 1: estimulação
Preliminares geralmente começa nesta primeira fase. A primeira fase pode durar de 10 a 30 segundos após a primeira excitação sexual e pode durar de alguns minutos a várias horas.
A estimulação sexual ativa o cérebro para liberar hormônios que fazem o coração bater mais rápido e dilatar os vasos sanguíneos do corpo. Como resultado dessa dilatação dos vasos sanguíneos, a pressão sanguínea e a respiração também aumentam. Da mesma forma, os músculos se contraem, as pupilas se dilatam, os mamilos se contraem e a pele fica vermelha.
O que acontece com o corpo masculino nesta fase:
O aumento do fluxo sanguíneo quando você está excitado faz com que o pênis comece a enrijecer, os testículos incham e os testículos se contraem. Nesse momento, o pênis também começa a secretar fluido pré-ejaculatório.
O que acontece com o corpo de uma mulher nesta fase:
Semelhante ao que acontece nos homens, o aumento do fluxo sanguíneo no corpo da mulher faz a vagina inchar e alargar, e também começa a "molhar". O clitóris também vai inchar nesta fase, como o pênis. Além disso, seus seios ficam mais cheios e inchados.
Ao mesmo tempo, seu cérebro será inundado com os hormônios dopamina e oxitocina. A dopamina, que é liberada primeiro, desencadeia a motivação para atingir o orgasmo. A oxitocina que vem a seguir o deixa ainda mais ansioso.
Fase 2: platô (período estável)
Se a estimulação continuar sem qualquer perturbação, você entrará em uma fase de platô. Na fase de platô, a paixão que você sente chegará ao auge e será sentida com mais força. Normalmente nesta fase você faz penetração, sexo oral ou outra atividade sexual bastante intensa.
O que acontece com o corpo masculino nesta fase:
Os testículos começam a aumentar e são puxados em direção ao corpo. O pênis está totalmente ereto porque recebe mais fluxo sanguíneo. O aumento do fluxo sanguíneo nesta fase também faz com que a pele fique avermelhada, especialmente aparecendo no abdômen, tórax, ombros, pescoço e rosto que parece corar.
A respiração está ficando mais rápida e a freqüência cardíaca está cada vez mais rápida. Os músculos das coxas, quadris, mãos e nádegas ficarão tensos. Todas essas reações surgem para dar as boas-vindas ao orgasmo.
O que acontece com o corpo de uma mulher nesta fase:
Nesta fase, os lábios vaginais se contraem e se estreitam porque o tecido da parede vaginal está cheio de sangue. Isso também faz com que os pequenos lábios (lábios internos) mudem de cor, embora seja um pouco difícil de ver. Para mulheres que nunca tiveram filhos, os lábios mudam de rosa para vermelho vivo. Em mulheres que já tiveram filhos, a cor muda de vermelho brilhante para roxo escuro. Seu clitóris também fica muito sensível, pode até doer ao toque.
Assim como os homens, a respiração e os batimentos cardíacos das mulheres também se aceleram nesta fase. Em seguida, os músculos das coxas, quadris, braços e abdominais são tensionados para preparar o corpo para atingir o orgasmo.
Fase 3: orgasmo
O orgasmo é a culminação dos quatro estágios da resposta do ciclo sexual. Este estágio também é a fase mais curta, pois geralmente dura apenas alguns segundos (não mais do que um minuto). No entanto, a sensação de prazer pode durar vários minutos após você descer do clímax.
Poucos segundos antes do orgasmo, seus batimentos cardíacos, respiração, pressão sanguínea e tensão muscular atingirão sua capacidade máxima.
O que acontece com o corpo masculino nesta fase:
O fluido de sêmen começa a se acumular na bola da uretra. Essa condição ocorre quando um homem tem certeza de que terá um orgasmo, então o pênis começa a se contrair e continua a ejacular.
O que acontece com o corpo de uma mulher nesta fase:
O orgasmo feminino é caracterizado pela ocorrência de contração muscular no terço frontal da parede vaginal com um ritmo de oito batimentos décimos de segundo. Não apenas na vagina, os músculos uterinos realmente se contraem, embora tendam a não ser sentidos. Em algumas mulheres, o orgasmo também pode ser caracterizado por secreção de ejaculação vaginal que parece um pouco molhada. Este fluido de ejaculação feminino é chamado de esguicho.
Em homens e mulheres, a contração dos músculos tensos dos pés e das mãos costuma causar um reflexo de preensão.
No final do orgasmo, o corpo libera os hormônios oxitocina e dopamina, que fazem você e seu parceiro se sentirem bem e satisfeitos após o sexo. Portanto, não se surpreenda se você se sentir mais íntimo e quiser ficar perto de seu parceiro depois de fazer sexo.
Fase 4: recuperação
Depois de passar pela fase de orgasmo, você retornará ao seu estado original. Essa fase geralmente dura de alguns minutos a meia hora ou até mais.
O que acontece com o corpo masculino nesta fase:
Os músculos do corpo começarão a relaxar novamente. As partes inchadas e descoloridas do corpo também retornam lentamente ao seu tamanho e cor normais.
O pênis voltará à sua suavidade normal porque não está mais recebendo estimulação, o sangue preso no pênis para torná-lo ereto retornará ao coração. Os homens demoram mais para ficarem excitados novamente após se recuperarem do clímax.
O que acontece com o corpo de uma mulher nesta fase:
Tal como acontece com os homens, os músculos corporais tensos e as partes do corpo que incham ou mudam de cor retornam ao seu estado original.
Mesmo assim, as mulheres podem ter orgasmos múltiplos logo depois, se continuarem a receber estimulação sexual de seus parceiros.
Sexo tranquilo também é influenciado pela comunicação íntima dos parceiros
Bem, agora você já conhece as complexidades dos processos no corpo durante o sexo. Isso certamente é útil para ajudar você e seu parceiro a se entenderem e a aproveitarem o processo até que o orgasmo chegue.
Mas lembre-se de que isso também deve ser equilibrado com uma boa comunicação entre vocês dois. Com uma comunicação íntima e clara, você e seu parceiro podem direcionar um ao outro, quais partes do corpo você deseja que sejam satisfeitas, quais deseja tocar e quais movimentos você gosta ou não gosta.