Para usuários de aparelho ortodôntico, check-ups regulares com o dentista são inevitáveis. Você deve consultar um médico pelo menos uma vez a cada poucas semanas para apertar o aparelho. Infelizmente, depois de apertar esses aparelhos, deve ser doloroso, doloroso, tudo confuso.
A dor após o controle do aparelho é normal. Porque, a pressão sobre os dentes aumenta e fica mais firme do que antes. Na verdade, naturalmente essa dor vai embora por si mesma, sem receber nenhuma ação. Isso não é algo perigoso. Com o tempo, você se acostumará com essa pressão, a dor irá embora e você será capaz de mastigar normalmente.
No entanto, se você realmente não aguenta, pode seguir algumas das dicas abaixo para aliviar a dor após o controle do aparelho.
1. Escolha alimentos macios
É mais provável que seus dentes sejam mais sensíveis quando apertados recentemente. Portanto, evite alimentos crocantes, duros ou difíceis de morder.
Escolher alimentos de textura macia é uma maneira segura de continuar comendo, porque você não precisa mastigar muito. Alimentos macios também não colocam muita pressão nos aparelhos que acabaram de ser apertados pelo médico.
Exemplos de alimentos moles que você pode escolher são mingaus, arroz, batata cozida, ovos, carne de peixe, macarrão, iogurte, smoothies, pudins e outros.
Evite alimentos duros como biscoitos, frituras, frutas de textura dura, como maçãs, e lanches duros. Além disso, evite alimentos pegajosos, como doces, pois isso o deixará mais desconfortável porque pode grudar no estribo ou nos dentes.
2. Beba água fria ou picolés
Beber água fria é uma forma prática de aliviar o desconforto que você sente depois de apertar o aparelho. A temperatura fria dá uma sensação de dormência ao redor da boca. As baixas temperaturas também ajudam a reduzir a inflamação nas gengivas que estão doloridas.
Além da água fria, você também pode comer picolés de sucos de frutas naturais de textura muito macia. Isso pode ajudar a aliviar a dor que você sente, além de proporcionar prazer para a língua.
3. Tome analgésicos
Se a dor de dente for insuportável, tome analgésicos. Experimente tomar um analgésico uma hora antes de apertar o aparelho no médico. Isso reduzirá a dor e o desconforto que você sentirá depois que os aparelhos forem apertados.
Os analgésicos geralmente são vendidos sem prescrição médica, mas certifique-se de seguir as instruções de uso no rótulo do medicamento. Não é recomendado tomar analgésicos a longo prazo porque o uso excessivo pode ser prejudicial.
4. Gargarejo com água salgada
Os aparelhos dentários geralmente também causam feridas na parte interna das bochechas, lábios e gengivas. Isso o deixa ainda mais desconfortável. Para umedecê-lo, gargareje sua boca com água salgada para aliviar sua ferida na boca latejante.
O método é bem fácil: misture uma colher de chá de sal com um copo de água morna até dissolver. Em seguida, enxágue com esta solução. Você pode gargarejar várias vezes ao dia e depois enxaguar com água pura. Lembre-se, não engula a água.
5. Reduza alimentos e bebidas ácidas
Alimentos e bebidas ácidas podem irritar qualquer ferida na boca. Isso pode encorajar as bactérias a se multiplicar mais rapidamente ao redor dos aparelhos. Portanto, primeiro reduza alimentos e bebidas ácidas, como frutas cítricas e morangos ou suco de limão, depois de apertar os fios no dentista.
6. compressa quente
Fonte: Dentista de Greensboro Se sua mandíbula ainda dói depois de tentar os vários métodos acima, esse método pode salvar sua vida. Comprima a área afetada com um pano umedecido em água quente. Coloque-o na bochecha, queixo ou mandíbula onde dói.
Comprima e pressione suavemente. Faça compressas quentes por alguns minutos até que a dor diminua um pouco.